今現在のあなたの身体は、過去に食べたものから出来ています。
血流を改善と聞くと、「血液サラサラ」をイメージすると思いますが、女性の血流が悪い原因は、血液量が足りないことが原因です。
血液量を増やし、血液の質を良くするためのお食事の方法をご指導させていただきます。
人間は2足歩行の動物で、心臓は高い位置にあります。下半身の筋肉が少なく、動いていないと、血液を心臓へ送り返すことが難しくなります。
エクササイズをすることにより、筋肉量を増やし、血流そのものを改善する事が出来ます。
運動が苦手な人もいるかとは思いますが、激しい運動は妊活に逆効果なので、気持ちが良い程度の負荷のエクササイズを行います。血流が改善し、身体の不調も減ったと喜ばれることも多々ありますのでご安心ください。
内臓の血流を良くするために、内臓にもアプローチしていきます。
整体と聞くと、ボキボキする痛いものをイメージする方もいるかも知れませんが、ソフトタッチで行いますので痛さはありません。逆に気持ちよくて眠くなる方もいらっしゃいます。